此文章分類為︰ 【中醫資訊】

類風濕性關節炎 虛體質用藥要小心

類風濕性關節炎 陰虛體質用藥要小心(中醫cmu17)

  【記者陳瑞娟台北報導】類風濕性關節炎,如果是陰虛型體質者,使用中藥須特別小心!中醫師指出,治療類風濕性關節炎,陰虛體質的人不宜久用溫燥清利藥物,否則不僅症狀無法緩解,還會耗氣過度,反而引起身體其他不適。
台北市立聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱表示,目前類風濕性關節炎並沒有特效且斷根治療方法。患者急性期通常會先用西藥止痛消炎,之後則選擇中醫藥或其他治療方法。
不過醫師指出,類風濕性關節炎屬中醫「痹證」範疇,中醫的痹證治療以清熱利濕,或清熱解毒為主,但對陰虛型患者來說,一味的清熱解毒或清熱利濕,往往會傷身,甚至影響療效。

  「陰虛型」類風濕性關節炎的病因病理與素體陰虧,邪熱傷陰,及過用溫燥藥物或腎上腺皮質激素有關,對於此型的病人,治療不能一味溫燥藥物,應先考慮滋陰清熱。

  洪尚綱說,如果只清熱,不僅熱象未緩解,患者更會出現胃悶、胃脹、口乾、大小便失調等問題。

  類風濕性關節炎中屬於「陰虛型」患者,臨床常表現為關節疼痛,局部腫脹或變形,皮膚色紅,觸之有熱,口乾、潮熱、腰膝痠軟、小便色較黃、舌紅、苔薄或少苔、脈細數等,此外還可見心悸不寧、氣喘、脈結代等心陰虧虛的症狀。此證型常是陰虛為主,兼見經絡蓄熱徵象。

  這類患者長期服用辛溫走竄藥物,一則直接耗氣傷陰,二則可使邪從熱化,久則肝腎陰傷,所以屬於陰虛體質的人不宜久用溫燥清利藥物,此外,腎上腺皮質激素為純陽之品,久用、過用之會痹久陰傷、經絡蓄熱,這也是造成陰虛體質的一個重要原因。


桑葚好處多,利尿、養血

桑葚好處多,利尿、養血

    【記者陳元春/台北報導】外傳桑葚汁有預防高血壓作用,果真如此嗎?台北市立聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱指出,桑葚確實能夠預防高血壓,而且對於老年性便秘亦有助益,可幫助年長民眾排洩順暢;不過因具滑腸作用,也提醒腸胃道不好的民眾服用要注意。醫師建議用量每日一兩為佳,市售桑葚汁則因份量難以計算,因此一天一杯(約250cc)差不多。

    洪尚綱醫師指出,桑葚具有利尿、養血(常見用於補血方劑當中)、補益肝、腎、強壯等作用;實驗中另證實其有免疫促進作用,可以調節免疫平衡,亦能促進造血細胞生長,對於預防高血壓、老年性便秘多有功效。

   不過洪醫師強調,桑葚與枸杞同樣具有滑腸、潤腸作用,多喝當心腹瀉。洪尚綱表示,桑葚有助預防高血壓,桑白皮、桑寄生等中藥則多用來治療陰虛型高血壓,效用有別。 

█作者現為東方中醫中醫師

~~如需要引用請註明出處(中醫cmu17),謝謝~~


恢復疲勞中醫藥方與藥膳繁多

恢復疲勞中醫藥方與藥膳繁多

文/洪尚綱(臺北市立聯合醫院和平院區醫師)

   「疲勞」一詞,在學術上並非指一種疾病,而是一種自身的感覺,其中又包含肢體和心理的。由於它的發生率隨著人們沉浸於社會快速的步調及忙碌的生活壓力中而有逐漸提高的趨勢,所以疲勞已逐漸被人們重視。

    關於「疲勞」,中醫認為即虛損勞傷,係由臟腑不足,氣血虧虛,陰陽失調所引起的多種慢性病症的總稱。按照中醫的理論,引起虛勞的病因病機主要為先天稟賦不足、體質虛弱、勞倦過度、飲食不潔、損傷脾胃、大病久病、失於調理等等,大致上我們可以簡單區分為:氣虛型、血虛型、氣血兩虛型、肝血虛型、陰虛型、陽虛型、寒濕困脾型等七種。

    氣虛型主要症狀除了疲倦外,通常兼有短氣自汗、時寒時熱、聲音低微、面色蒼白、脈象較為細弱,並兼有咳嗽症狀等等。其主要治療原則為補肺益氣,用藥如人參、黃耆、五味子等,常見方劑有補中益氣湯,四君子湯等等。

    血虛型主要症狀亦除疲倦外,通常兼有心悸、失眠多夢、健忘、面色無華等,脈象則為沉弱或結代。其主要治療原則為補血養血安神,用藥如黃耆、當歸、熟地黃、川芎、炙甘草、柏子仁、遠志、肉桂、人參等,常見方劑有當歸補血湯,四物湯,天王補心湯等等。

    氣血兩虛型則為上述兩種情況結合,其主要治療為補血補氣,可選擇用八珍湯之類的方劑,臨床再針對不同的兼症,做不同的藥物加減。

    肝血虛型主要為疲倦症狀,外加頭暈目眩、耳鳴、胸脅痛、婦女月經不調、肌膚萎黃或蒼白、脈弦細等。通常疲勞感為肝出現負擔太大的警訊,若是本身是肝炎帶原者,當隨時減視自己的身體,定期追蹤治療,不可輕視身體所出現的疲勞感。主要運用的方劑藥物為四物湯外加鎮痙平肝等藥物如酸棗仁、龍骨、牡蠣、女貞子等。

   最常出現在老年人或久病病人的疲勞感,則是屬於更進一步的陰虛證型和陽虛證型。陽虛證主要是年過五十腎氣始衰,出現陽氣不足或機能衰退的証候。陽虛則生寒,症見疲乏無力、少氣懶言、畏寒肢冷、自汗、面色淡白、小便清長、大便稀溏,舌質淡嫩,脈虛大或微細等。此時可以在補氣藥物中再加一些補陽藥物例如肉?蓉、巴戟天、鎖陽、補骨脂等。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火,火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱,盜汗,顴紅,消瘦,舌紅少苔等。方藥當以滋陰養血藥物為主,略加一些補氣補血的藥物,若有陰虛火旺的情況則要小心使用補氣或是補陽藥物。滋陰的藥物有地黃、當歸、何首烏、天門冬、麥門冬、枸杞、玉竹等等。

    幫助恢復疲勞的中藥或藥膳很多,但必須審查自己屬於哪一種證型,當然休息是恢復疲勞的不二法門,在忙碌的生活中,還是要給自己一點喘息的機會,所謂「休息是為了走更長遠的路」,有好的身體才能有好的工作成效,不是嗎?

█作者現為東方中醫中醫師

~~如需要引用請註明出處(中醫cmu17),謝謝~~


萎縮性鼻炎 多吃蔬果頭類

萎縮性鼻炎 多吃蔬果頭類-中華醫藥網970802
《2008/07/18 16:58》記者林麗娟/台中報導

    全球氣候暖化,忽濕忽燥,引發萎縮性鼻炎患者發作,不但感到鼻咽喉乾燥、鼻塞,還可能惡化為鼻出血、嗅覺上有腐臭味,醫師建議除了正確防治外,可多攝取蔬菜、水果、果仁、豆類和動物皮骨膠質的營養,養血潤燥,強化體質。

    萎縮性鼻炎並非一般鼻炎,以女性發生率較高,尤其是月經期或懷孕期時會產生明顯的症狀,除了鼻咽的乾燥感,且會有灼熱疼痛感、流膿鼻涕、鼻內結痂、嗅覺障礙、鼻出血、頭疼頭昏容易嗆到等症狀,洪尚綱醫師指出,這是一種發展緩慢的常見鼻病,一般患者都特別好發於夏秋交接和燥熱時節,如果天氣忽然由濕熱轉涼燥也會引發,所以鼻腔的清潔和濕潤就得注意保持。

    從營養上著手,可多吃蔬果和大棗、芝麻、胡桃仁、杏仁等乾果類補虛潤燥,多可含膠質的動物皮、軟骨、蹄筋、海參和植物類富粘液的山藥、百合、薏仁、木耳來豐潤皮膚,少吃生冷、辛辣、油炸食物,竹筍、鳳梨則因可能刺激萎縮性鼻炎發作,應該忌食為宜。 

█作者現為東方中醫中醫師

~~如需要引用請註明出處(中醫cmu17),謝謝~~


憋尿問題多嚴重恐傷肝、腎

【憋尿問題多嚴重 恐傷肝、腎】(中醫cmu17)

      現代人常見一直坐著,忘了起身上廁所的習慣,長久下來不利健康,北市聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱建議,可以泡點溫和的中藥茶飲,適度飲用,讓正常的尿意出現,同時還能補氣去油膩。 無論是打牌還是讀書、辦公,有些民眾容易憋尿,甚至因為水喝太少而忘了上廁所。

      還有人在打牌手氣正旺時,忌諱離開座位,即使是有尿意也忍住憋著不去上洗手間,或是為了怕跑廁所選擇減少喝水的量,這點對身體的危害也是很嚴重。 中醫師洪尚綱表示,憋尿會讓膀胱過度滿脹而壓迫到前列腺,對於有前列腺疾病的患者來說,容易造成尿液逆流,此對腎臟和輸尿管是有危害的。

      水分的攝取或排出失調,會使體內的電解質濃度出現異常,此時容易導致全身有抽筋現象,嚴重的更會傷害到肝臟、腎臟。所以牌桌通常設計有置杯架,就是要提醒民眾不要忘了喝水。

      醫師建議,可泡點中藥茶飲,補充水分,讓人不會忘了上廁所。例如可選用還有提神補氣去油膩的飲品,如菊花、枸杞、山楂、烏梅、西洋參、黃耆、麥冬、五加皮、五味子等製成的茶飲,除可解渴外,還有養生觀念。

█作者現為東方中醫中醫師

~~如需要引用請註明出處(中醫cmu17),謝謝~~

 


久坐不換姿勢 猛然站起血栓會要命

久坐不換姿勢 猛然站起血栓會要命

【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

久坐易造成下肢血液循環不良,萬一形成血栓,突然站起便有猝死的可能。北市聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱建議久坐的民眾,注意改變固定姿勢,也可溫和按摩穴位,別盤腿或是翹腳,減少兩腳壓迫造成血液循環不良。

洪尚綱醫師提醒,長時間打麻將或坐在電腦桌前,雙腳許久缺乏活動,容易造成下肢血液循環不良,有些人可能會出現靜脈血栓現象;久坐突然站起來,血栓有可能會隨血液循環移轉到大動脈處塞住,若卡在心肺臟的大血管就有可能造成猝死。

台灣每年都有民眾因打麻將導致中風的案例,長時間沒有睡覺容易導致疲勞過度,血壓會因此昇高造成腦水腫中風。

久坐也經常伴隨不當姿勢,當姿勢不良導致變形時,人體脊椎可能會有弧度減少,繼而失去彎度變得筆直,甚至會呈現類似駝背情形。若是本身有椎間盤突出、骨刺等宿疾,很有可能會因此使疼痛或麻痺的症狀復發。

洪尚綱建議選擇高度合適的桌子當牌桌,避免用茶几或和式桌,椅子最好有舒適靠背或外加腰枕,座墊則避免太硬或太滑。此外,每隔一個小時左右就該起身活動一下筋骨,時常變換姿勢。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】 

█作者現為東方中醫中醫師

~~如需要引用請註明出處(中醫cmu17),謝謝~~

日本便宜訂房: 東京 大阪 札幌 京都 函館 名古屋 青森縣 廣島 釧路 旭川 更多日本城市
Powered by WordPress | Designed by: Free WP Themes | Thanks to All Premium Themes, Best Free WordPress Themes and