
炎炎夏日,又到了「三伏貼」的季節了。每年都有人會問我什麼叫做「三伏貼」?其實「三伏貼」比較正式的名稱,叫做「三伏天穴位敷貼」。所謂「伏天」,是依據農民曆上的標示,分別有「初伏日」、「中伏日」、「末伏日」這三天,「伏」在中醫指的是陰氣受到陽氣所迫藏伏在地下的意思,根據古人的經驗,這三個伏天日所在的這段時間是一年中最熱的季節。
標準的計算日期方式,是從夏至開始,依照天干、地支計日的排列,夏至後第三個庚日為「初伏日」,第四個庚日為「中伏日」,立秋後第一個庚日為「末伏日」。庚日每十天重複一次,因此伏天的起訖時間每年都不盡相同,大致上都位在七月中旬到八月中旬。根據中醫學說的「五行相生相剋」,認為最熱的夏天屬火,而庚屬金,金怕火燒熔(火剋金),所以每到庚日,金必伏藏。此外庚日五行屬金,肺亦屬金,所以選擇這三日亦是治療肺系疾患之好時機。