書 名:
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8週降低膽固醇食療事典 | |
ISBN:
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978-986-84257-1-2 | |
出版社:
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源樺出版 | |
作 者: | 康鑑文化編輯部 | |
審 訂: | 洪尚綱、、蕭千祐 | |
規 格: | 精裝 9789868425712 | |
初版日期: | 2008年7月30日 | |
出版地: | 台灣/繁體中文 |
內容介紹:
沒有降不下來的數值 就怕吃錯食物 只要8週!膽固醇速速降 心血管疾病遠離您 正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵 特為高膽固醇患者設計的健康聰明飲食法 以200道美味可口的三餐食譜 換回正常的膽固醇! 本書特色 編輯序 審訂推薦序─中醫師 洪尚綱 Part1 膽固醇Q&A:知己知彼,戰勝膽固醇 第一週的飲食重點:降低熱量攝取,維持理想體重 Part8:有效降膽固醇的10種健康食品 各類食物的膽固醇含量表 |