綠豆粉洗臉護膚天天用那可不行(中醫cmu17)

【記者陳元春／台北報導】綠豆粉不宜天天使用！價格便宜又好用的「綠豆粉」，近來成為不少愛美民眾日常洗臉、護膚的最愛，不過，台北市立聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱日前指出，儘管綠豆具有清熱解毒、改善膚質的功效，不過還是建議每週以洗2-3次為宜，等同民眾每週用來去角質的頻率，不宜天天使用，此外洪醫師也說，由於粉末較為細緻，如果沒有沖洗乾淨，反而容易阻塞毛孔，造成痘痘滋生更甚，特別提醒民眾要注意！

　 台北市立聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱說，綠豆粉的確具有清熱解毒、減少痘痘滋生，以及去角質的功效，對於皮膚角質層厚、膚色黯淡、患有粉刺或有發炎症狀的民眾來說，使用效果也會比較明顯，不過他也建議，民眾所患青春痘程度如已化膿，則最好不要使用，至於輕度青春痘尚可。此外，針對坊間流傳，綠豆粉尚具美白功效？洪尚綱則說，此一部分文獻較未提及，如要美白，可能需要添加一些白色藥材，諸如白芷、白茯苓、白蘞等等，效果將會比較明顯。

　 同時，坊間也有不少民眾以吃薏仁、綠豆等食物清熱解毒，改善膚質，對此洪醫師則說，綠豆、薏仁屬於寒性，比較適合夏天服用，冬天因而建議最好不要，此外，建議脾胃虛寒民眾在攝取綠豆、薏仁時也應特別注意，避免腹瀉不適。

　 另外，洪醫師提醒，臉上如有外傷(破皮、流血)則要暫時停止使用外敷面膜，避免成傷口細菌感染，反而失了面子。

█作者現為東方中醫中醫師

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